Bí kíp để chữa tật “ăn rong” cho con

Saga,
Chia sẻ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cha mẹ nên giúp con rèn thói quen tự lập trong ăn uống từ sớm không quá chiều chuộng, tạo thói quen xấu cho trẻ.

Đưa con đến nhà bạn dự tiệc sinh nhật, trong khi mọi người ngồi ăn vui vẻ, chị Hà Thu Liễu (Cầu Giấy, Hà Nội) luôn phải chạy theo cậu con trai hai tuổi rưỡi để đút cho bé ăn và ngăn bé phá phách đồ đạc của chủ nhà.

Cả bữa tiệc, chị không có phút nào ngồi yên, chưa được miếng nào trọn vẹn. Trong khi nhóm bạn lớp Đại học của chị ai cũng có con nhỏ chứ không chỉ mình chị. Mọi người đều nhìn chị ái ngại.

"Ở nhà, cháu quen được bà ngoại cho đi ăn rong rồi nên thế", chị chia sẻ.

Cực chẳng đã, chị Liễu quyết tâm rèn lại thói quen ăn uống của con, chữa dứt điểm tật cứ đến bữa là bé chạy khắp nơi đợi bà hay mẹ cầm bát đuổi theo bón. Mỗi lúc, chị thủ thỉ nhờ bà ngoại trợ giúp, thống nhất trong cách cho cháu ăn hằng ngày. Cu Bin bị "nói không" với các món ăn vặt giữa buổi như kẹo, bim bim, nước ngọt... Đến bữa, con ngồi ăn cùng cả gia đình, mọi người chấp nhận việc bé làm đổ, vương đồ ăn, ăn được ít.

“Quá trình rèn con từ chỗ phải chạy ăn rong tới việc ngồi một chỗ xúc ăn thực sự không đơn giản. Có những lúc bé không chịu nghe lời, khóc lóc, lăn ra ăn vạ, có khi hất đổ đồ ăn hoặc ì ra không chịu xúc... Khi ấy, người lớn trong nhà (vì đã thống nhất với nhau rồi) đều phải tỏ ra bình tĩnh, không trách mắng bé nhưng cũng kiên quyết không chiều theo đòi hỏi của con là phải vừa xem TV hay vừa đi chơi vừa ăn”, chị Liễu nhớ lại.

Để con hào hứng với việc tự xúc ăn và bổ sung dinh dưỡng phong phú trong thời gian tập tành, chưa tự ăn được nhiều, chị Liễu cho con tập xúc các món dễ ăn, món bé thích trước, chẳng hạn như váng sữa, sữa chua,… Không ngờ chỉ một thời gian mà cả nhà không phải đánh vật với những bữa ăn của bé nữa.

Bí kíp để chữa tật “ăn rong” cho con 1
Để con hào hứng với việc tự xúc ăn và bổ sung dinh dưỡng phong phú , phụ huynh nên cho con tập xúc các món dễ ăn, món bé thích trước.

Có một bé gái 7 tuổi và một bé trai 5 tuổi, chị Đồng Thị Yến (Quảng Ninh) - người vừa trúng giải thưởng là một chiếc Iphone 6 trong đợt quay giải lần thứ 2 của chương trình “Chào mừng sản phẩm Monte thứ 90 triệu có mặt tại Việt Nam” chia sẻ, chị khá nhàn trong việc chăm con vì cả hai bé đều được rèn thói quen ăn uống tự giác từ rất sớm. Đó là điều chị rút kinh nghiệm từ những bé hàng xóm hoặc họ hàng. Nhìn thấy cảnh hàng xóm cả nhà phải vật vã với bữa cơm của con, bố đẩy xe, mẹ đút cháo hoặc bà và mẹ vã mồ hôi với bữa ăn của con mà chị thấy oải.

Chị cho biết, để rèn các con có nề nếp ăn uống tốt, không phải vừa ăn vừa chơi, vừa cho con ăn vừa chạy marathon, bản thân chị phải tự trau dồi kiến thức về dinh dưỡng, cách chăm sóc trẻ khoa học từ việc thường xuyên tra cứu thông tin trên mạng, học hỏi bạn bè, đồng nghiệp...

Chị cho biết, cả hai bé nhà chị đều mê món váng sữa và chỉ thích ăn váng sữa Monte. Khi các con được 6 tháng, chị bắt đầu cho các cháu làm quen với sản phẩm dinh dưỡng này. Lúc mới tập ăn, mỗi tuần chị chỉ cho mỗi con ăn hai hộp, từ lúc các bé 18 tháng tuổi trở đi thì mỗi ngày các bé ăn một hộp, vào lúc khoảng 4 giờ chiều.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cha mẹ nên giúp con rèn thói quen tự lập trong ăn uống từ sớm không quá chiều chuộng, tạo thói quen xấu cho trẻ: phải được đi chơi, phải xin xỏ, ép uổng mới ăn. Bố mẹ có thể giúp con rèn tính này bằng các cách: Tạo môi trường vui vẻ, thú vị khi ăn; làm những món hấp dẫn để trẻ thích xúc; có thể bắt đầu bằng việc xúc những thứ dễ ăn, trẻ thích ăn như váng sữa, trái cây; chọn chỗ ngồi ăn, thìa, bát, phù hợp với trẻ, khiến trẻ thích thú. Đặc biệt, các thành viên trong gia đình cần thống nhất với nhau trong quá trình rèn con và nên kiên trì thực hiện, không sốt ruột xúc thay con hoặc trách mắng khi bé tự ăn gọn gàng được... Ngoài ra, hãy cho trẻ được vận động và ăn uống vào thời gian hợp lý, không ăn vặt... để có cảm giác đói và thèm ăn.

 Đến nay, sau hai đợt trao giải chương trình “Chào mừng sản phẩm Monte thứ 90 triệu có mặt tại Việt Nam”, đã có 18 khách hàng trúng thưởng iPhone 6 và hàng trăm khách hàng khác nhận được những quà tặng được các bé yêu thích là xe đạp Monte, mũ bảo hiểm... Theo Công ty Cổ phần Đầu từ Phát triển Thương mại Delys – doanh nghiệp phân phối Váng sữa Monte, chương trình tiếp tục diễn ra đến ngày 7/2/2015. Hàng triệu giải thưởng giá trị và ý nghĩa như: Xe ôtô Nissan Sunny XV, điện thoại iPhone 6, Xe đạp Monte, mũ bảo hiểm, và hàng triệu hộp váng sữa Monte đang chờ đón các khách hàng.

Mọi chi tiết về chương trình vui lòng truy cập website: http://delys.com.vn hoặc liên hệ tổng đài 1900 636 059/ Hotline 0968 69 8188 để được tư vấn giải đáp.


Bí kíp để chữa tật “ăn rong” cho con 2
Hàng triệu giải thưởng có giá trị đang chờ đón các khách hàng tới hết 7/2.
Chia sẻ