Muốn có vẻ ngoài trẻ trung như bà xã Lý Hải, body "bốc lửa" như H'Hen Niê, đẹp như Phạm Băng Băng... chị em rất nên học hỏi thói quen lành mạnh này.
Thật là trái ngang khi những món đồ ăn thức uống này lại không thể thiếu vào dịp Tết!
Ngoài đường, Jennifer Phạm còn cắt giảm một thứ khác để trẻ trung dù đã trải qua 4 lần sinh con, hiện ngấp nghé tuổi 40.
Đừng chỉ chú trọng chăm sóc da từ bên ngoài, việc ăn uống cũng tác động đáng kể để duy trì làn da trắng sứ, không tì vết từ sâu bên trong. Học tập Phạm Băng Băng là một trong những ý tưởng rất tuyệt vời.
Việc giảm mỡ bụng của chị em phụ nữ khi ngày càng có tuổi hóa ra không khó như nhiều người nghĩ.
Nếu bạn không biết liệu mình có đang ăn quá nhiều đường mỗi ngày thì đây có thể là một trong những cách để nhận biết.
Phụ nữ sau tuổi 25 uống cà phê cho thêm thứ này có thể dẫn đến những vấn đề rất đáng quan ngại.
Để cắt giảm đường thành công, giúp mình trẻ lại, chị em nên lưu ý điều chỉnh một số vấn đề ăn uống.
Để trẻ lâu, giọng ca "Họa mi tóc nâu" đã duy trì ăn uống lành mạnh, tập luyện điều độ. Đặc biệt, nữ ca sĩ hạn chế tối đa 3 thứ dưới đây.
Người đẹp duy trì vóc dáng trẻ trung, làn da trắng mịn màng nhờ cắt giảm đường và có những quy tắc riêng khi ăn tinh bột.