Trong những ngày hè nắng nóng, chỉ bôi kem chống nắng thôi chưa đủ để bảo vệ làn da khỏe mạnh. Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp da tăng cường được khả năng chống nắng toàn diện.
Nước ép của một số loại quả có múi như cam, chanh, bưởi bắn lên da của bạn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến bạn bị bỏng da nặng không ngờ.