Check list những món ăn chơi ngon – bổ - mát nên sắm ngày Tết
Những món ăn vặt chẳng thể thiếu để đãi khách ngày Tết bên tách trà, ly rượu vang. Dưới đây là danh sách những món ăn chơi ngày Tết đảm bảo ngon miệng, tốt cho sức khỏe và mang đến cảm giác thanh mát.
Ngon miệng với đủ loại mứt
Nguyên liệu làm mứt chủ yếu là các loại củ quả tươi, giàu dinh dưỡng. Sau khi chế biến, mứt mang vị ngọt ngào cho hương Tết thêm tròn đầy giúp cân bằng lại vị giác và có lợi cho hệ tiêu hóa đang “quá tải” bởi các món ăn nhiều đạm. Đặc biệt combo mứt trà kết hợp ăn ý khiến câu chuyện mãi không dứt và khách chẳng muốn về.
Mứt gừng giúp dễ tiêu hóa, làm ấm bụng, dịu cơn ho và chống say tàu xe hiệu quả.
Mứt cà chua bi vị ngọt, hơi chua, tính mát giúp chữa trị nóng nhiệt, miệng khô khát, huyết áp cao, hoa mắt chóng mặt, táo bón.
Theo y học cổ truyền, mứt bí đao vị ngọt nhạt, tính mát giúp thanh nhiệt, giải tỏa cơn khát, làm tan đờm, giải độc và giảm béo.
Cũng theo đông y, mứt me có vị chua, tính mát giúp giải khát, thanh nhiệt và có lợi cho tiêu hóa. Đặc biệt phụ nữ mang thai ăn mứt me rất tốt vì chữa nôn nghén, tăng cường đề kháng và chống mệt mỏi. Với bà bầu và trẻ em nên chọn loại mứt me không cay.
Mứt vỏ bưởi sấy có nhiều công dụng hơn bạn tưởng: chống lão hóa, giúp giảm mỡ máu, tan mỡ thừa, đốt cháy calo và ngăn ngừa béo phì, tiêu đàm, đầy bụng, …
Mứt sen vị ngọt, tính bình từ lâu đã được coi là bài thuốc quý giúp bồi dưỡng cơ thể và chữa các bệnh mất ngủ, thần kinh suy nhược, giúp chữa bệnh đau đầu, mất ngủ, đặc biệt là đau nửa đầu.
Trà mát lạnh, tươi mới cuộc chuyện trò ngày Tết
Ngày Xuân là thời gian để chúng ta thỏa sức vui đùa, gặp gỡ kết nối bạn bè và tụ họp với những người thân yêu. Vào những buổi gặp mặt đầy ý nghĩa, bên cạnh những món ăn vặt khoái khẩu, một ly Lipton Ice tea mát lạnh, sẽ giúp buổi trò chuyện thêm hứng khởi và ngập tràn cảm xúc.
Góp mặt vào mỗi cuộc vui ngày Tết, Lipton Ice tea thanh mát vị trà ngon với sự kết hợp tuyệt vời giữa tinh chất trà đen mang đến sự tỉnh táo, sảng khoái bất ngờ giúp gia thêm hương vị cho cuộc trò chuyện thêm rôm rã, tươi mới và cứ thế câu chuyện cứ nối dài nối dài, rộn ràng mấy ngày xuân.
Thanh mát vị trà ngon với sự kết hợp tuyệt vời giữa tinh chất trà đen mang đến sự tỉnh táo và vị chanh tươi mang lại cảm giác sảng khoái bất ngờ.
Hộp trụ tươi mới có thể làm quà tặng cho bạn bè, người thân vào dịp Tết này
Bổ dưỡng với các loại hạt
Các loại hạt không chỉ ngon mà còn dinh dưỡng chứa nhiều khoáng chất và yếu tố vi lượng. Trong ngày Tết kể cả người già, con trẻ hay phụ nữ mang thai, ai cũng có thể nhâm nhi các món ăn vặt từ hạt.
Hạt óc chó đứng đầu danh sách các loại hạt tốt cho mẹ bầu và thai nhi. Bên cạnh đó hạt óc chó giàu protein, chất béo có lợi như axit béo omega 3, chất xơ, chống ô-xy hóa và chống viêm cùng nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất khác như các loại vitamin, canxi, sắt, kali, natri.
Mắc ca – Nữ hoàng của thế giới các loại hạt. Tinh tế, ngọt ngào và giòn béo, hạt mắc ca mang sức hút khó cưỡng với cả người sành ăn. Hạt mắc ca còn chứa chất béo lành mạnh tốt cho tim mạch, chứa nguồn đạm (protein) dồi dào, cung cấp năng lượng, giàu chất xơ, hỗ trợ giảm cân và nhuận tràng, tốt cho xương và não bộ, …
Hạt hạnh nhân có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch, tốt cho não bộ, giúp não luôn khỏe mạnh, làm giảm đau đầu, giúp cho da đẹp, dáng thon, kiểm soát đường huyết và phòng ngừa bệnh tiểu đường, tăng hấp thụ dinh dưỡng, tăng sức khỏe tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư, duy trì sức khỏe răng và xương, ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh.
Trái cây sấy khô – lựa chọn tốt cho sức khỏe
Hàm lượng dinh dưỡng của trái cây khô không hề thay đổi so với trái cây tươi thậm chí hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất còn cao hơn gấp 3.5 lần. Chỉ có hàm lượng vitamin C ở dạng sấy khô thấp hơn dạng tươi. Bên cạnh đó, trái cây sấy khô chứa nhiều còn chứa nhiều chất chống oxy hoá, polyphenol giúp cải thiện lưu lượng máu, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát quá trình oxy hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Công dụng của nho khô: Hạ huyết áp, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm các dấu hiệu viêm và nồng độ cholesterol trong máu, giúp no lâu, ngăn ngừa bệnh đái tháo đường týp 2 và bệnh tim.
Mận khô nhuận tràng; chứa chất chống oxy hoá, ức chế quá trình oxy hóa cholesterol LDL, ngăn ngừa bệnh tim và ung thư; chứa chất khoáng boron - chống loãng xương, giúp no lâu, không tăng lượng đường trong máu.
Mít, chuối, khoai sấy có giá trị dinh dưỡng cao, giữ được hương vị màu sắc nguyên bản của củ quả tự nhiên.
Chà là khô tốt cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra chà là giàu chất xơ, kali, sắt và một số hợp chất thực vật khác, giàu chất chống oxy hóa hơn bất kỳ loại trái cây nào.
Đón chào năm mới 2018, thương hiệu trà Lipton mang tới những hộp quà bao gồm các loại trà đen, trà xanh và trà vàng có chất lượng hàng đầu thế giới, với thiết kế bao bì vàng rực rỡ sang trọng cùng thông điệp: “Ấm vị tình thân, trao năm tươi sáng”. Hộp quà Lipton xứng đáng là món quà gửi tới mọi nhà trong dịp đầu năm sắp tới.
Để biết thêm chi tiết về các sản phẩm, quà tặng của Lipton, vui lòng truy cập: https://www.facebook.com/LiptonTeaVietnam/.