Tiêu thụ thực phẩm chứa protein trong bữa ăn và tăng cường nước uống có thể ngăn chặn cảm giác thèm đồ ngọt.
Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng nghiện đồ ngọt thì dưới đây là những phương pháp giúp giảm cơn thèm hiệu quả mà bạn nên tham khảo.