Cơ thể sẽ gửi tín hiệu cho bạn khi hệ miễn dịch hoạt động chậm chạp và yếu đi. Kiệt sức, cảm lạnh… là những dấu hiệu bạn nên chú ý.
Không ít người cho rằng một hệ miễn dịch mạnh sẽ không lo bệnh tật tấn công. Trên thực tế, suy nghĩ này không hoàn toàn đúng.