Dù chế độ ăn của bạn lành mạnh, bạn sẽ vẫn có thể gặp phải một số rắc rối về tiêu hóa và sức khỏe nếu như mắc phải một số sai lầm dưới đây sau khi ăn cơm.
Cứ ngỡ loại quả nhỏ bé này chỉ để ăn cho vui nhưng không phải vậy, với người Trung Quốc đây lại là trái cây "vàng" mùa hè và có tác dụng trị rất nhiều bệnh.
Vào những ngày hè, rau củ quả là sự lựa chọn số một của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nên sử dụng những loại thực phẩm như thế nào để vừa có tác dụng giải khát lại bổ cho tim mạch?