Lo con gái vụng về không chăm được cháu, bà Mai cứ nghe cháu khóc là bật dậy bế, khiến bà mất ngủ liên tục trong nhiều tháng, sinh ra vấn đề về tâm thần.
Trung bình mỗi ngày, bạn cần ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng để cơ thể có đủ thời gian nghỉ ngơi sau một ngày dài hoạt động. Tuy nhiên, nếu bạn bị mất ngủ hay cảm thấy trằn trọc, thao thức suốt đêm thì có thể là do một trong các nguyên nhân sau.