Ngày càng nhiều sao trẻ tìm đến cái chết, chuyên gia lý giải vì sao nên nỗi!

Trước Sulli, nhiều ngôi sao chết trẻ do áp lực cuộc sống dẫn đến trầm cảm, muốn tự tử

Chiều nay (14/10), truyền thông Hàn xôn xao với thông tin nữ ca sĩ Sulli, cựu thành viên của nhóm nhạc f(x) đã tự sát tại nhà riêng. Thông tin nhanh chóng gây xôn xao dư luận và khiến người hâm mộ bàng hoàng.

Theo lời cảnh sát, vào khoảng 3 giờ 21 phút chiều ngày 14 tháng 10, quản lý của Sulli phát hiện nữ ca sĩ tử vong tại lầu 2 nhà riêng ở Sujeong thuộc tỉnh Gyeonggi, sau đó gọi cho cảnh sát báo án. Căn cứ vào nội dung báo án, cảnh sát suy đoán có khả năng Sulli từng mắc chứng trầm cảm. Đây thực sự là thông tin gây sốc cho làng giải trí Hàn và người hâm mộ nữ ca sĩ.

Sulli không phải là trường hợp duy nhất tự tử ở độ tuổi còn rất trẻ. Trước đó, vào ngày 16/9/2016, Tài tử "Hóa ra anh vẫn ở đây" Nhậm Kiều Lương tự sát tại nhà riêng ở tuổi 28. Nhiều bạn bè đồng nghiệp cho hay anh bị trầm cảm vài năm nay cùng với chứng mất ngủ kéo dài. Áp lực từ dư luận khiến anh rơi vào trạng thái mệt mỏi hơn, bệnh có dấu hiệu trở nặng. Đây được cho là nguyên nhân khiến nam diễn viên hành động dại dột.

Pratyusha Banerjee được xem là ngôi sao của điện ảnh Ấn Độ đương thời, sau vai diễn trong bộ phim Cô dâu 8 tuổi. Cũng vào năm 2016, cô treo cổ tự tử tại nhà riêng, ở tuổi 25 sau thời gian gặp khủng hoảng tâm lý cũng như buồn chán trong tình yêu và công việc. Trước đó, cô từng bị một nhóm cảnh sát quấy rối tình dục.

Đây chỉ là một vài ví dụ cho những ngôi sao trẻ ở lứa tuổi 20. Bên cạnh đó cũng có vô số những ngôi sao kỳ cựu khác ở độ tuổi trung niên như Stevie Ryan, Chris Cornell… cũng vì áp lực công việc, cuộc sống mà dẫn đến trầm cảm.

Nhiều người trẻ muốn chết trong cuộc sống hiện đại, phải làm sao để ngăn chặn?

Ít ai có thể ngờ, không chỉ ở nước ngoài, tại Việt Nam, số người tự tử do gặp các vấn đề về tâm lý mỗi năm đều ở mức đáng báo động. Theo Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) thống kê, mỗi năm cả nước có khoảng 40.000 người tự tử do trầm cảm. Cũng trong báo cáo này, số liệu cho thấy có khoảng 30% dân số Việt Nam có các rối loạn về tâm thần, 25% trong số đó là các bệnh về trầm cảm.

Trầm cảm có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi nhưng phổ biến nhất là 18-45 tuổi, phụ nữ nhiều hơn nam giới với tỷ lệ giới tính: nam/nữ = 1/2, giá trị này chỉ là ước chừng vì còn tùy vào nền văn hóa và dân tộc.

Theo PGS.TS Nguyễn Doãn Phương (Viện trưởng Viện Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai), trầm cảm là một tình trạng rối loạn tâm lý phổ biến có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào. Tuy nhiên, điều này phổ biến hơn ở phụ nữ. Căn bệnh rất nguy hiểm cần phát hiện sớm, điều trị kịp thời, nếu không sẽ nhanh chóng chuyển sang ý định tự tử và tự tử.

Nguyên nhân khiến trầm cảm ở nữ phổ biến hơn nam vì phụ nữ có sự thay đổi hormone ở lứa tuổi dậy thì, trong chu kỳ kinh nguyệt, giai đoạn mang thai, bị sẩy thai, giai đoạn mãn kinh… đều có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm.

Để phòng tránh tình trạng trầm cảm, muốn tự tử ngày càng nhiều ở chị em phụ nữ, chị em cần thay đổi lối sống như giảm muối, cà phê, bỏ rượu và thuốc lá. Khi có ý định tự tử hay cố gắng bày tỏ ý định với người khác. Chị em cần chú ý xây dựng mối quan hệ vợ chồng, bạn bè, đồng nghiệp… trên tinh thần cởi mở, giao tiếp tốt…

Đặc biệt, người thân và dư luận xã hội không nên tạo áp lực không đáng có với người phụ nữ, đôi khi đơn giản chỉ là những lời hỏi thăm xã giao nhưng vô tình lại gây stress, ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý người phụ nữ, dẫn đến những hành vi đáng tiếc, thậm chí ảnh hưởng sức khỏe và tính mạng.