Ai cũng mong muốn có một bữa ăn ngon và một cơ thể khỏe mạnh, nhưng sau tuổi 50, bạn phải cảnh giác với những bất thường xảy ra khi ăn.
Nếu ở tuổi 50 phụ nữ chịu khó chăm sóc cơ thể bằng cách tập thể dục đều đặn, đồng thời tăng cường 3 loại thực phẩm sau đây thì tuổi thọ của bạn chắc chắn sẽ được kéo dài.