Chị em sau tuổi 40 vẫn có thể tăng tốc đốt mỡ chẳng kém gái đôi mươi khi biết đến bí quyết này.
Sữa chua Hy Lạp tự làm sánh dẻo, thơm và mịn lắm các chị em ạ.
Nàng Hậu vừa đăng tải đoạn story bật mí món ăn sáng lành mạnh giúp cô nạp về rất nhiều năng lượng để bắt đầu một ngày làm việc dài hơi.
Bữa sáng là thời điểm quan trọng nhất trong ngày, bởi nó cung cấp năng lượng khởi đầu cho ngày mới. Có một số thực phẩm chỉ làm bạn no bụng nhưng lại khiến cơ thể mệt mỏi, về lâu dài còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và tăng cân.
Hội chị em "chết vì ăn" sao có thể bỏ lỡ 5 gợi ý ngon lành dưới đây!
Sữa chua Hy Lạp là món sữa chua vô cùng bổ dưỡng và ngon miệng.