Không ít chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người nên thay thế gạo trắng bằng gạo lứt để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
Nhìn nhan sắc, làn da, mái tóc, thần thái của người phụ nữ này không ai nghĩ rằng cô đã ngoài 40 tuổi. Bí quyết trẻ đẹp của cô không quá cao siêu mà đơn giản chỉ là thường xuyên áp dụng bài tập cho các ngón tay.
Preston W. Estep, chuyên gia hàng đầu thế giới về lão khoa, đưa ra những quy tắc ăn uống mới giúp não bộ trẻ trung khiến không ít người bất ngờ.