Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trưa không khoa học sẽ có hại cho sức khỏe, đặc biệt với một số người mắc bệnh dạ dày, đại tràng, hệ tiêu hóa kém…
Tôi đã áp dụng những cách này trong một vài tuần và nhận thấy thử nghiệm này đem lại những hiệu quả tích cực đáng mong đợi.