Mắt không chỉ là "cửa sổ tâm hồn" mà còn đóng vai trò như "tấm gương" phản chiếu sức khỏe.
Một trong những việc làm đơn giản và hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe mắt là duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và chất chống oxy hóa.