Người lớn tuổi, người lao động ngoài trời là nhóm người dễ bị say nóng, say nắng nhất chỉ số nhiệt tăng cao.
Mở cửa sổ nhưng kéo rèm che nắng, đặt chậu nước trước quạt, lắng nghe cơ thể mình... những cách giúp bạn chống nóng và tránh bị say nắng.
Các chuyên gia cảnh báo rằng bạn chớ có coi thường say nắng, say nóng bởi chúng có thể khiến bạn tử vong!
Tình trạng say nắng khi nhiệt độ tăng cao gây mệt mỏi, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng.