Đáng nói, thói quen xấu này cực kỳ phổ biến đối với chị em đang là dân văn phòng.
Có nhiều tiêu chuẩn để đo lường xem một người có khỏe mạnh hay không, nhưng tuổi thọ chắc chắn là tiêu chuẩn thuyết phục nhất của sức khỏe. Tuổi thọ không chỉ nói đến thời gian con người sống trên thế gian, mà quan trọng hơn là sức khỏe của cơ thể.