Xa Thi Mạn chia sẻ, trong quá trình tập luyện bộ môn này, cô nhận thấy cơ thể được đào thải độc tố rất hiệu quả qua mồ hôi, khí huyết được lưu thông.
Câu chuyện đằng sau người đàn ông mang yoga nóng đến Hoa Kỳ, Bikram Choudhury, lại khiến nhiều người phải suy nghĩ lại về bộ môn này.
Sở hữu một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc là ước muốn của không ít chị em phụ nữ. Nếu bạn còn lo lắng về cân nặng, hãy thử tìm đến yoga nóng.