Sống Bền Xanh

Trưởng đại diện WHO ở Việt Nam: Có tháng, người Hà Nội chỉ được hít thở không khí chất lượng trung bình đúng 1 ngày

Trên thực tế, Hà Nội thường xuyên nằm trong danh sách những thành phố ô nhiễm không khí nhất thế giới, thậm chí một số thời điểm còn nằm ở Top 1 trong danh sách không ai mong muốn này.

Món ăn này là “liều thuốc quý” của chị em, đặc biệt bổ cho xương khớp

Sức khỏe 2024-05-07T19:35:00

Món ăn này có mặt ở các nhà hàng bình dân đến sang trọng, không chỉ bởi ngon mà còn vì chúng thực sự bổ dưỡng.

1 loại cây quý được ví như "insulin tự nhiên" giúp hạ đường huyết, dưỡng gan hiệu quả: Ở Việt Nam có nhưng rất hiếm

Sức khỏe 2024-05-07T08:30:00

Không chỉ giúp cân bằng đường huyết, loại cây này còn là “khắc tinh của ung thư”, rất tốt cho sức khỏe.

Loại lá từng là cỏ mọc hoang, nay quý như “đặc sản”, nấu canh thành "thuốc" hạ đường huyết tự nhiên, lại giàu vitamin: Chống ung thư, tiểu đường hiệu quả

Sức khỏe 2024-05-07T07:20:00

Loại rau này đang dần trở thành món ăn quốc dân nhờ hương thơm vị ngon và giá trị sức khỏe to lớn không ngờ.

Củ rẻ bèo ngoài chợ Việt nhưng là "báu vật" cho não bộ, hạ đường huyết, nuôi dưỡng làn da

Sức khỏe 2024-05-03T09:28:00

Nếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.

Nắng nóng gay gắt: 5 thực phẩm nên ăn và 5 loại nên tránh để giữ mát cơ thể, chống nắng tự nhiên

Sức khỏe 2024-04-27T19:30:00

Một chế độ ăn uống lành mạnh không những có tác dụng cung cấp đủ dinh dưỡng mà còn làm mát cơ thể và chống nắng một cách tự nhiên, giúp chúng ta khỏe mạnh trong thời tiết mùa hè nóng bức.