5 nhân tố ảnh hưởng tới chiều cao của bé
Sự phát triển chiều cao của bé chỉ phụ thuộc một phần vào yếu tố di truyền và chịu ảnh hưởng trực tiếp của 5 nhân tố sau đây.
1. Vấn đề dinh dưỡng
Não là bộ phận vô cùng quan trọng, nó đảm bảo cho bé có sự phát triển bình thường, ổn định về mọi mặt. Chính vì thế mà chúng ta luôn phải chú ý cho não được nghỉ ngơi, không nên quá sức. Đối với trẻ em cũng vậy, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của bé. Từ lúc bé mới sinh ra thì cần phải ngủ khoảng 20 giờ/ngày, từ 2 tới 6 tháng tuổi là 15 - 18 tiếng/ngày, từ 6 - 18 tháng thì bé nên ngủ đủ 13 - 15 tiếng mỗi ngày. Khi bé được 18 tháng - 3 tuổi, bé cần phải được ngủ 12 - 13 tiếng mỗi ngày. Và từ 3 cho tới 7 tuổi thì bạn nên để bé ngủ khoảng 11 tới 12 tiếng.
3. Vận động
Vận động giúp hệ tuần hoàn hoạt động ổn định, cải thiện và giúp xương phát triển tốt hơn. Đối với những trẻ em từ 3 tới 4 tháng, bạn nên để bé tập lẫy và tùy theo sự phát triển của độ tuổi, hãy lựa chọn cho bé những hoạt động vận động phù hợp. Không nên bế, ẵm hoặc cho bé ngồi quá nhiều vì nó sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện của bé. Đồng thời sẽ khiến thể lực của bé yếu đi. Hãy cho bé vận động nhiều hơn để có một chiều cao lý tưởng.
4. Bệnh tình
Có rất nhiều loại bệnh ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của bé. Đó thường là những căn bệnh mãn tính. Nếu quan sát trong một thời gian dài, bạn sẽ thấy chiều cao của những bé bị mắc bệnh sẽ thấp hơn những bé có cơ thể bình thường khoảng 10 % trở lên tùy theo độ tuổi.
5. Yếu tố giới và di truyền
Di truyền chính là vấn đề mà nhiều bậc phụ huynh tỏ ra lo lắng. Tất nhiên những em bé sinh ra đều được thừa hưởng những yếu tố thuộc về gen của bố hoặc mẹ. Ngoài ra, yếu tố giới cũng rất quan trọng. Thường thì những bé trai sẽ cao hơn những bé gái cùng tuổi.
Bảo Vy
Theo 39.net